【生活图记】——休息日的营养大餐


周末两天难得休闲在家,好好下厨捣鼓了一番,犒劳一下自己:


玉米排骨汤、笋干焖腩肉、蘑菇炒青瓜。都是营养好吃的搭配


上次在安吉买的笋干,用来焖腩肉最合适了,焖这一大碗,一个人足足吃了三天才吃完。


周日的小玉米炒火腿肉和番茄蛋汤,清淡的粤式做法,分量其实不多,但我还是两餐才吃完。


晚上还加个枸杞银耳汤圆糖水,滋补养颜

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